Fitnesstrend

Fitnesstrend · 07. december 2018
Wat is BarreFit & Flow? Op steeds meer dans en yogastudio's zie je in grote steden diverse vormen van Barre Fitness lessen, soms ook wel genoemd als Barre workout of BarreFit. De trend is ontstaan in Londen en heeft zich uitgebreid naar Amerika en nu ook in Nederland. De BarreFit & Flow is een combinatie van ballet, pilates, yoga in een flow. In deze blog leggen wij je uit wat BarreFit & Flow precies voor een les is en de 5 meest gestelde vragen worden ook beantwoord in deze blog.

Fitnesstrend · 04. augustus 2018
De yogawheel is de nieuwste trend binnen de yoga en fitness industrie. In deze blog leggen we je precies uit wat je kan doen met de yogawheel